среда, 4 сентября 2013 г.

Хроническая бессонница. Лечение

Сон можно назвать великим даром природы. Но бывают такие моменты, когда не возможно уснуть. А систематическое нарушение сна, увы, вызывает - бессонницу.

Поэтому в народной медицине существует множество способов борьбы с этим заболеванием.




Итак, приступим.

* Смешиваем по 23 капли спиртовых настоек эвкалипта, мяты, корня валерианы и пустырника. Затем 7 капель приготовленного снадобья разводим в столовой ложке кипячёной воды и принимаем на ночь.
* Столовую ложку свежего или сушёного укропа, кипятим в 1 стакане воды (минут 5). Отвар процеживаем, смачиваем в нём льняную салфетку и прикладываем на лоб, как компресс.
* Ежедневно, 3 раза в день, принимать по 15 капель настойки полыни. А готовим её так: 1 ст.ложку сухих цветков полыни, заливаем 50 мл водки и настаиваем 8 дней.
* Шишки хмеля, в количестве - 10 штук, ( можно добавить и цветки ромашки) заливаем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем час и принимаем по 1 ст. ложке 4 раза в день.
* Каждый вечер принимать по одному стакану медовой воды (просто растворите в тёплой воде столовую ложку мёда)
* Перед сном вдыхать валериановые капли по 1-5 раз каждой ноздрёй.
* И последнее. Положите под подушки веточки берёзы. Сон будет отличным!

Всем спокойной ночи и приятных снов!!!

Ещё по теме успокаивающих трав можно почитать статью травы от депрессии

2 комментария:

  1. Ответы
    1. Тамара, и Вам спасибо, что заглянули на мой блог. Если будут вопросы, то задавайте!

      Удалить

Понравилась статья? Поделись с друзьями!